Wczasy odchudzające – czy pomogą nam schudnąć?

Postanowienia Noworoczne, to często zrzucenie kilku kilogramów. Sa nawet ludzie, którzy całe życie się odchudzają, przy okazji robiąc sobie wielka krzywdę. Nie brakuje tez osób, które regularnie wyjeżdżają na turnusy odchudzające, do licznie powstałych w ostatnim czasie ośrodków SPA. Niestety, oprócz tego, ze wydaja na takie wyjazdy mnóstwo pieniędzy, wracają z kilkoma kilogramami więcej. Narzekają później, że taki wyjazd nie spełnił ich oczekiwań. Nie mówią jednak swoim bliskim całej prawdy. Zamiast korzystać z wszystkich dostępnych zabiegów, wolny czas spędzają w restauracjach, nie chodzą na spacery, ruch na świeżym powietrzu jest raczej obcy. Wieczorne spotkania, służą również zrzuceniu kilogramów, można tańczyć i bawić się razem z innymi uczestnikami takiego wyjazdu. Osoby, które nie chudną, wola jednak siedzieć przy stoliku sącząc kolejne, kaloryczne koktajle. Nasuwa się więc wniosek, że żadna dieta nie przyniesie spodziewanego efektu, jeśli nie włożymy w nią odrobiny wysiłku. Dieta to także ruch, ćwiczenia, spacery z kijkami i wiele wyrzeczeń.

Pobyt w ośrodku odchudzającym nie pomoże nam schudnąć, tylko przez to, ze tam będziemy. Musimy współpracować i dać z siebie wszystko. Ośrodki odnowy biologicznej zatrudniają wybitnych specjalistów, ale turnus odchudzający to nie jest sanatorium. Dlatego, zanim wydamy pieniądze na taki wyjazd, zastanówmy się czy naprawdę chcemy schudnąć, czy tylko umilić sobie czas. Postanowienie to nie wszystko, potrzebna jest też determinacja.

Dietyc, odchudzanie i zdrowie Na naszej stronie znajdziesz wiele ciekawych informacji związanych ze zdrowiem i odchudzaniem. Dowiesz się jak bezpiecznie zrzucać kilogramy oraz jak żyć długo i szczęśliwie :)